10 minuter-metoden hjälper ledare och utövare att skapa en trygg, lärande och hållbar idrottsmiljö. Genom korta återkommande samtal och aktiviteter blir det enklare att sätta mål tillsammans, följa upp utveckling och se varje individ.
Utövaren i centrum
Verksamheten utgår från individens behov, ambitioner och förutsättningar.
Gemensamma mål
Ledare och utövare formulerar riktning tillsammans och gör utvecklingen begriplig.
Plats för alla
Alla ska kunna växa, delta och känna sig välkomna i idrottens gemenskap.
Filmklipp
Små samtal kan göra stor skillnad
Se ett kort exempel på hur 10 minuter-metoden kan öppna för samtal, reflektion och tryggare idrottsmiljöer.