När tävling pressar klimatet

Till utbildningen
Modul 2 · Lektion 3

När tävling pressar klimatet

Kunna behålla trygghet och respekt även när resultatet blir viktigt.

Mål

Kunna behålla trygghet och respekt även när resultatet blir viktigt.

Tävling kan skapa glädje, fokus och utveckling. Den kan också förstärka press, jämförelse och rädsla för misstag. Ledarens uppgift är inte att ta bort tävlingsmomentet, utan att rama in det. Vad värderar vi före, under och efter tävling? Hur pratar vi med domare, motståndare, träningskompisar och oss själva? Vad gör vi när någon misslyckas? Om ledaren bara pratar resultat kommer gruppen att tro att resultatet är det enda som räknas.
Exempel
  • Före match säger tränaren: Vi vill vinna, men vi ska också vara ett lag man vågar spela i.
  • Efter en förlust frågar ledaren: Vad gjorde vi idag som vi vill ta med oss, även om resultatet inte blev som vi ville?
Reflektion
  • Hur förändras ditt ledarskap vid tävling?
  • Vad hör unga från vuxna vid sidan av planen eller mattan?
  • Hur kan du prata prestation utan att skapa rädsla?
Testa i praktiken

Skapa en kort tävlingsrutin med en fråga före och en fråga efter tävling som inte bara handlar om resultat.

Checklista
  • Sätt beteendemål före tävling.
  • Följ upp lärande efteråt.
  • Skydda den som gör misstag.
  • Prata med vårdnadshavare om tonen vid tävling.
Ta med dig

Tävling blir tryggare när ledaren tydligt visar vad som räknas utöver resultatet.

Framtagen med stöd av:
Med stöd från Allmänna arvsfonden Svenska Budo & Kampsportsförbundet Distrikt Öst