Modul 3 · Lektion 1
Lyssna utan att fylla i
Träna på att låta den unge tala klart innan ledaren tolkar eller ger råd.
Mål
Träna på att låta den unge tala klart innan ledaren tolkar eller ger råd.
Ledare är vana att instruera snabbt. Det är en styrka i träning, men kan bli ett hinder i samtal. När en ung person berättar något behöver ledaren ibland bromsa sin egen lösningslust. Att lyssna aktivt kan vara att nicka, vänta, upprepa något kort och fråga om man förstått rätt. Det betyder inte att samtalet måste bli långt. Det betyder bara att den unge får uppleva att svaret inte direkt blir korrigerat, förklarat bort eller vänt tillbaka till prestation.
Exempel
- Den aktive säger: Jag orkar inte idag. Ledaren svarar: Du känner att energin inte finns idag. Vill du berätta lite mer eller vill du att vi anpassar passet?
- Efter en konflikt säger tränaren: Jag vill förstå hur du upplevde det innan vi bestämmer vad vi gör.
Reflektion
- När brukar du som ledare ge råd för snabbt?
- Vad händer i gruppen när vuxna lyssnar färdigt?
- Hur kan du visa att du lyssnar även när tiden är kort?
Testa i praktiken
Nästa gång en aktiv svarar på en fråga: vänta två sekunder extra innan du säger något. Upprepa sedan kort vad du hörde.
Checklista
- Avbryt inte direkt.
- Sammanfatta kort.
- Fråga om du förstått rätt.
- Undvik att direkt jämföra med egna erfarenheter.
Ta med dig
Att lyssna färdigt är ofta mer hjälpande än att svara snabbt.
